問(wèn)：去西藏要提前注意哪些事項(xiàng)？

答：患有心臟病、高血壓、哮喘病的人，切勿肓目進(jìn)入高原。進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止呼吸道感染。避免過(guò)度勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服用紅景天或西洋參等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。