問：去西藏拉薩的鐵路共有幾條線路？坐火車去拉薩旅游線路求推薦玩幾天合適？
答：目前前往拉薩只有青藏鐵路。僅有前往北京西、上海、廣州、成都、重慶北、西安、西寧西七對始發列車。其中成都、重慶北、廣州、上海列車隔日開行。
Z21北京西—拉薩，途徑石家莊北、太原、中衛、蘭州、西寧西、格爾木、那曲。
Z164/Z165 上海—拉薩，途徑無錫、南京、蚌埠、徐州、鄭州、西安、蘭州、西寧西、格爾木、那曲。
Z264/Z2653 廣州—拉薩，途徑郴州、長沙、武昌、鄭州、西安、蘭州、西寧西、格爾木、那曲。
T22/T23 成都—拉薩，途徑廣元、寶雞、蘭州、西寧西、德令哈、格爾木、那曲。
Z917 西安—拉薩，途徑蘭州、西寧西、德令哈、格爾木、安多、那曲、當雄。
Z6801 西寧西—拉薩，德令哈、格爾木、安多、那曲、當雄。
坐火車去西藏旅游要注意事項
我們會選擇坐火車去西藏旅游就是聽到喜美說坐火車去西藏沿途能夠看到很美的風景，我們提前很早就買好了火車票，做好了一些的準備。坐火車也有些地方需要注意的，下面我就詳細的跟你們講講：
1.出發前注意別感冒，感冒了去西藏很麻煩，稍微不注意還會引起肺水腫，甚至危及生命安全。
2. 乘坐火車去西藏，建議購買臥鋪票，坐火車的時間比較長，硬座實在是太累了。到時候會沒有精力去游玩的；
3.火車上的伙食有時候不好，你可以買些自己喜歡的零食，犒勞犒勞自己的胃；
4. 雖然去西藏會容易高反，但是也不用太害怕，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態。許多的高原反應癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的。要保持良好的心態，不要過度緊張，緊張的話會使氧氣供給加重，導致缺氧現象的出現。對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰勝高原反應決心的人，出現高原反應的機會就更多。
坐火車去西藏的注意事項就是這些了，如果你還有什么不懂的，就來去問喜美（微信：13908915938）吧！喜美是個西藏通，絕對能幫你解答疑惑！
還有一點，如果你出發的城市沒有直達拉薩的列車，建議到西寧中轉乘火車進藏。這個也是喜美偷偷教我的方法，挺好使的，不過就是有點難搶票，你如果工作比較忙沒有什么時間盯著票搶的話，告訴你一個偷懶的辦法就是找喜美定行程個，然后她會給你提供免費代訂票的服務（只收票面值，無手續費），很多人不知道這個小技巧，現在傳授給你啦，你直接加喜美就行，不過現在是西藏旅游的旺季，每天加她咨詢的人也比較多，可以多加幾次哦。
去西藏旅游的7天6晚游玩攻略
第一次過來西藏的話，建議先游玩林芝地區，林芝地區平均海拔才2000+米，像巴松措，魯朗林海，南迦巴瓦峰等景點都在林芝哦，然后再游玩一下拉薩市內布達拉宮、八廓街等景點（海拔3650米），最后游玩西藏三大圣湖之一的羊卓雍措（海拔4400米）， 行程也是比較輕松一些，體驗感會更好，著名景點都打卡到了~
Day1: 拉薩火車站接站，前往酒店休息，喜美會提前安排好司機開供氧設備的商務車來接，入住布達拉宮對面的4星級供氧酒店（當晚可以升級成個布達拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點，是情侶的浪漫氛圍哦，不過和這個是和喜美提前一周定行程的訂路線的優惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優惠?。?/p>
Day2: 西藏江南林芝的探索之旅（卡定溝|魯朗林海|魯朗牧場|魯朗花海）
Day3: 雅江峽谷還有雅尼濕地公園的玻璃橋都超級棒（雅魯藏布江|雅尼濕地玻璃橋|巴松措）
Day4: 飄在巴松措湖面上的空心島和有趣的藏家民俗體驗（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）
Day5: 拉薩市內經典景點一日游（布達拉宮|大昭寺|八角街）
Day6: 變幻萬千的羊湖治愈眼睛（三大圣湖之一—羊卓雍錯）
Day7: 喜美一路陪玩拉薩舊城區，帶你逛吃拉薩，下午在機場送行，還會送上提前下定金專屬紀念品大禮包（包含藏紅花還有小轉經筒等精彩禮品喲）~
喜美幫我安排的這條西藏旅游的7天行程，游玩到的西藏旅游精華景點有布達拉宮、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯、巴松措等，行程的全部內容包括西藏精華景點、西藏豪華供氧酒店、西藏知名藏家餐廳、運營合法的商務供氧汽車還有一些西藏特有的戶外活動，像是在林芝魯朗里面的神仙牧場騎馬射箭，在拉薩大昭寺外圈八角街拍藏族服裝寫真諸如此類，不同路線的贈送服務都不一樣哦。
對了，這里要提醒你的是，這些活動是針對26歲以上的游客朋友，因為有西藏當地的疫情期間旅游扶持政策補貼的關系，只需要2000出頭的純團費就直接免費送哦！不過不是這個年齡段的朋友也不用太擔心，只要你找幾個好朋友一起去找喜美報名，4個及以上的人一起找喜美微信：13908915938（直接復制添加~）報名，喜美可以按照團購價算費用，差不多可以打個75折扣，均下來一個人能便宜500塊呢，很劃得來，而且體驗感確實很不錯，我自己玩完了也覺得很值得推薦，最近去西藏旅游的朋友會比較多，你要快點加喜美跟她定行程哦，太晚了的話景區的供氧視野好的位置就會被搶走了啦。
