問：第一次去西藏。準備去一周左右，大概去林芝、拉薩，布達拉宮、羊卓雍錯等地區。想知道需要準備些什么東西，那的氣候環境，準備些什么衣物，主要去攝影。希望能得到具體的解答。盡可能的詳細說一下。謝謝。

答：沖鋒衣或者外套。如果還要去拍早晚的景色，還要準備毛衣或者羽絨服。感冒，腹瀉藥。沒有上過高原還可以預先服用紅景天。平時在鍛煉的提前半月停止。