問：本人和母親準備今年六月份前往西藏旅游，因為初次前往藏區，害怕有高反。母親現在是45歲，她爬樓梯時會有些喘，是否適合去西藏？本人16歲，青少年是否適合去西藏？行程是準備選擇先飛成都再飛林芝后面就是大巴，一共8天的行程。因為之前剛出過因為高反的事故，所以家人都比較謹慎。或者上海的醫院是否有關于是否能去西藏的檢查？因為特別向往西藏，所以害怕到時候身體會出問題。望有經驗的人解答下，謝謝！

答：1，出發前做身體檢查；

2，高原反應咋應對；

初到西藏旅游時，大多數人會因為不能適應這里的高原氣候而出現不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。此時保持樂觀豁達的心情是緩解高原反應的靈丹妙藥，一般2-4天后，上述癥狀會好轉。也要預備氧氣和防治急性高原病的藥物如紅景天，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等。

3，飲食要注意。