問：5月份進西藏要注意什么？

答：西藏拉薩有日光城之稱，日照時間長，氣候干燥；特別要做好防曬措施，帶上墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等護膚保濕用品。到西藏后走路放慢速度，避免過度疲勞，飲食起居要有規律，當天晚上不要洗澡洗頭，睡覺的時候蓋好被子。值得一提的是，西藏游玩高反是需要重視的，去西藏帶上一些抗高反藥物，比如西洋參、百服寧等等。

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