問：小朋友5歲，準備今年6月去西藏15天，火車進飛機出。求建議？路線規劃！小朋友已經去過內蒙古，東北三省，臺灣等地，小朋友平時身體還好，長到5歲以來沒有打過針，吃藥都可以搞定，不擔心她不適應火車，就怕高原反應，但是又想鍛煉鍛煉。請教帶孩子去的人，給些經驗！

答：小孩的適合性比大人強，但要注意在高原地區別讓小朋友活動太厲害，如果出現高原反應也是正常的，不用擔心，過兩三天自己就能適應的。6月份不是旺季，酒店旅館都好找，可以先在拉薩市內自己慢慢游玩，玩個兩三天都行，在放慢節奏的同時還可以慢慢適應高原環境，等身體沒有什么反應了可以報團參加旅行社的旅游，也可以包車旅游。參團費用相對要低些，一般都會有進店；最好是參加哪種純玩團不進購物店的。包車費用高些，但時間自由些，可以不進購物店。

可以去的地方：拉薩（自己玩2-3天），林芝+雅魯藏布江大峽谷+波密+然烏湖（參團5天），納木措（參團有1天的，也有2天的），羊湖+日喀則（參團2天）

珠峰和阿里地區海拔過高，不建議小孩前往。