問：到拉薩旅游要準備什么？去拉薩旅游之前要做什么準備？

答：進藏前一定要休息好，不要熬夜，不要喝酒，要讓身體得到充分的休息；如果你是坐火車去拉薩的話，記得多帶一些吃的，水果、泡面、餅干等都可以，因為進藏火車最少也要坐二十多個小時；拉薩日照強烈，氣候干燥，一定要帶上補水保濕的護膚品，以及高倍防曬霜。

去拉薩旅游帶上普通的運動鞋就可以了，沒必要花錢去買專業的旅游鞋或登山鞋；去拉薩游玩一定記得帶上厚外套，因為拉薩的晝夜溫差很大，晚上的氣溫會比白天低很大，夏天拉薩的夜晚也是很涼的，一定記得及時增添衣物，避免感冒；去西藏旅游還有一個很重要的東西需要帶上，那就是墨鏡，在西藏墨鏡不僅僅是裝酷那么簡單，更重要的是避免眼睛受到強烈紫外線的傷害。