問：7月去旅游，不過是跟團去的，會去拉薩、林芝等地，但也會去納木錯和羊卓雍錯，聽說去納木錯的話要帶羽絨服？總之，7月份，到底應該帶什么衣服去西藏呢？

答：【上衣】外套：休閑裝、沖鋒衣、運動服等都適用；保暖里衣：長袖T恤、襯衣類，怕冷、體質弱者可適當添加。

【褲子】外褲：休閑、戶外、運動等；

【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。

7月西藏處于雨季，雨水很多，在雅安、理塘、波密段降水量相對較多，所以一套分體式雨衣是必需的，如果帶的沖鋒衣防水，雨衣可以不帶。

氣溫方面，7月西藏平均溫度在15°——25°之間，早晚會比較冷，晝夜溫差大，注意穿衣，謹防感冒。