問：在拉薩城內運動比較大高反會不會很強烈？

答：西藏是屬于高原地區，平均海拔在4000米以上，拉薩的海拔是3650M ，在高原不建議您進行劇烈運動，走路說話都要慢一些的。快步走路會氣喘，呼吸急促，都是正常的高原反應。