一說起拉薩，你就會(huì)想到“日光之城”吧！畢竟這里全年大部分時(shí)間都是被陽光所照射的城市。拉薩本身就是一座充滿傳奇色彩的城市，既有著厚重而開放、神秘而美麗的自然風(fēng)景與人文風(fēng)光，又能快速的吸引五彩斑斕的外來文化，就是這樣一座魅力之城，讓不少來拉薩的人員可以浮光越影，也可以深入其中，不管你是從世界各地的那個(gè)角落前來，亦或是懷揣著怎樣的心情來到拉薩，你都會(huì)被它的異域風(fēng)情所打動(dòng)，忍不住多駐足幾分，甚至有了長(zhǎng)久生存在這的想法，不管是哪種，你都不得不承認(rèn)這就是拉薩無與倫比的魅力。說了這么多，本文小編為自助游朋友來帶了一份拉薩旅游攻略，希望為向往拉薩的旅行者提供幫助借鑒。
一、走進(jìn)日光之城拉薩
拉薩是一座擁有1300多年歷史的高原古城，拉薩全年的日照時(shí)間是國(guó)內(nèi)城市最久的，大約超過3000多個(gè)小時(shí)，這也是為啥會(huì)有”日光之城“的美譽(yù)。這座城市從發(fā)展至今，可謂成為了世人眼中猶如無法忽視的海拔高度般一樣令世人所矚目，它不再是一個(gè)需要給出任何理由才能到達(dá)的目的地，因?yàn)樵诼眯姓叩难壑校亲钌袷O其敬重信仰的城市。在這片蒼穹的天空之下，拉薩早以成為了世俗眼中的一方清凈圣地了。
在拉薩，布達(dá)拉宮和大昭寺作為承接精神的實(shí)體，是朝圣者窮極一生都要到達(dá)的終點(diǎn)。長(zhǎng)期生活在這里的人們，始終都信奉者舉頭三尺有神明。而拉薩的寺廟可謂是拉薩最密集的一道靚麗的風(fēng)景，因?yàn)樗旧砭妥詭袷ゲ豢汕址傅墓饷ⅰ淼竭@里的人們都是帶著虔誠(chéng)之心而來的，不管是朝圣者在一圈一圈轉(zhuǎn)經(jīng)，還是在大昭寺虔誠(chéng)匍匐起身的民眾，都是對(duì)拉薩當(dāng)?shù)匚幕l(fā)自內(nèi)心的崇拜與尊重。這時(shí)總會(huì)免不了有人會(huì)問，它為啥會(huì)稱得上是理想之國(guó)，我相信，待你真正走完這段旅程，你的心中就自有名目了。
二、拉薩旅游交通篇
在世人的眼中，西藏作為一個(gè)偏遠(yuǎn)地區(qū)，地處中國(guó)西南地區(qū)、西藏高原中部，進(jìn)出不方便，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。隨著西部地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，便捷的交通為旅游業(yè)帶來了極大的發(fā)展力度。目前去西藏旅游的主要途徑方式為：飛機(jī)、火車、公路。火車是比較省錢、便捷的交通方式，但耗時(shí)時(shí)間長(zhǎng)，容易產(chǎn)生疲勞感。飛機(jī)是最快捷、時(shí)間成本最低的交通方式，但票價(jià)會(huì)相對(duì)比較高，尤其是旺季機(jī)票不易購(gòu)買。公路的主要方式為自駕進(jìn)藏，自駕進(jìn)藏雖然可以看盡沿途的風(fēng)景，但是途中不確定的因素過多，安全性也沒有很大的保障。
1、去西藏的交通。目前全國(guó)直達(dá)拉薩的火車有：北上廣、重慶、成都、西寧、蘭州，目前所以的火車都會(huì)經(jīng)過西寧，除了西寧外，其他的火車都需要到達(dá)西寧后換乘有氧列車。如果其他城市無直達(dá)拉薩的火車，或者票價(jià)比較緊張的，可以前往西寧轉(zhuǎn)車，游客可以根據(jù)自己的地理位置、便捷時(shí)間來決定在哪乘坐火車入藏；直達(dá)拉薩的飛機(jī)有北上廣、西寧、成都、杭州、長(zhǎng)沙、南京、廈門、昆明等37個(gè)城市，部分的城市需要中轉(zhuǎn)，其中還是以成都和重慶的航班為主，每天的航班比較多，一些沒有直達(dá)航班的城市，可以在成都或者重慶轉(zhuǎn)機(jī)，除了拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)以外，其他機(jī)場(chǎng)能直達(dá)拉薩的城市主要是成都和重慶，不過每天的班次比較較少；自駕進(jìn)藏的路線有：青藏線、川藏線、滇藏線、新藏線等可選擇。一般自駕到西藏建議川藏進(jìn)青藏出為好，
溫馨提示：現(xiàn)在處于疫情防控期間，進(jìn)出藏的飛機(jī)和火車都會(huì)受到影響，如果要乘坐飛機(jī)、火車進(jìn)出藏，具體的信息可通過去哪兒、攜程、鐵路12306等官方售票網(wǎng)站預(yù)訂咨詢。疫情期間，自駕進(jìn)藏，途中設(shè)置了多個(gè)檢查點(diǎn)，而且不一定可以通過，因此不建議自駕進(jìn)藏，可等疫情過后，再自駕進(jìn)藏。
2、拉薩市內(nèi)的交通。長(zhǎng)途客運(yùn)汽車，這些客運(yùn)車每天都有發(fā)往各地區(qū)的班車，主要是為例方便市區(qū)的游客前往西藏其他的景點(diǎn)游玩，除此之外，每天早餐在大昭寺廣場(chǎng)的門口有發(fā)往寺廟的班車；出租車是拉薩市內(nèi)比較常見的交通工具，西藏一般的出租車價(jià)格為10元，出城區(qū)的話，費(fèi)用肯定是貴的，值得注意的是在西藏旅游旺季期間，司機(jī)會(huì)提高車費(fèi)的價(jià)格，費(fèi)用一般在15-25元之間。在拉薩最實(shí)惠的方式是乘坐公交車，在西藏只要拉薩、日喀則、阿里等少部分地區(qū)有公交車，價(jià)格大概在2元/人。在拉薩市區(qū)也可以選擇包車游，包車游可以在西藏當(dāng)?shù)芈眯猩缰袌?bào)一個(gè)珠峰奇林峽邊境4日環(huán)線游，這樣的安全性也高些，也比較劃算，如果是自駕進(jìn)藏的話，就不用擔(dān)心這些了。
三、拉薩旅游美食購(gòu)物篇
1、拉薩的建筑和自然風(fēng)景似乎永遠(yuǎn)看不膩，而拉薩的美食更是讓人食之難忘，一些沒去過拉薩的朋友，可能認(rèn)為拉薩地區(qū)落后，沒有什么好吃的，其實(shí)不然，拉薩是整個(gè)藏區(qū)餐飲條件最好的地方。主要的美食有酥油茶、青稞酒、牛肉干、糌粑、青稞酒、藏面、各種糕點(diǎn)以及甜食、奶茶等，主要是以藏餐為主，也有一些尼泊爾和印度餐館，在西藏拉薩的美食種類豐富，在拉薩還可以吃到各種風(fēng)味的飲食，如廣東菜、川菜、北方菜、湖南菜等，不過在西藏的用餐消費(fèi)會(huì)比內(nèi)地的城市同價(jià)的菜式要高出許多。近幾年來隨著一些規(guī)模不大、但講究情調(diào)和主題的餐廳正在拉薩興起，越來越受到眾多游客的喜愛了。
拉薩餐廳推薦：瑪吉阿米餐廳、尼泊爾雪蓮餐廳、意式餐廳、藏家宴、雪山尼瑪藏餐廳、崗拉梅朵。
2、拉薩比較有名的工藝品有唐卡、藏刀、藏毯。唐卡很精美，比較鐘愛唐卡的可以選購(gòu)一些，在八廓街的一些唐卡店都可以買到精品，但價(jià)格可不菲哦。不過要奉勸各位朋友的是，如果像購(gòu)買冬蟲夏草、藏藥、雪蓮等珍貴藥材的話，建議不要在八角街購(gòu)買，很難買到真品的，可以說是浪費(fèi)錢財(cái)，如果在拉薩有熟人的話建議找熟人陪同購(gòu)買。還有就是在西藏不要購(gòu)買羊角、藏羚羊角、也耗牛頭等受保護(hù)的野生動(dòng)物制品，不要縱容對(duì)野生動(dòng)物的濫殺行為，還有的就是在西藏購(gòu)買了藏刀，是不能帶上火車的，建議使用快遞自行寄回去。
拉薩購(gòu)物地點(diǎn)推薦：神力時(shí)代購(gòu)物廣場(chǎng)、樂百隆購(gòu)物廣場(chǎng)、百益百貨購(gòu)物廣場(chǎng)、城市百貨購(gòu)物廣場(chǎng)。
四、拉薩及周邊景點(diǎn)旅游篇
布達(dá)拉宮：當(dāng)旅行者還未進(jìn)入拉薩，尚未入城，視線便已經(jīng)觸及到布達(dá)拉宮了，它是藏族人精神生活的支點(diǎn)，有人會(huì)圍著它轉(zhuǎn)經(jīng)、對(duì)著它磕長(zhǎng)途，就連每一位進(jìn)藏的旅行者都會(huì)對(duì)它癡迷至極。布達(dá)拉宮位于紅山之上，是古代藏王和達(dá)賴?yán)锏膶m殿，也是這片土地的神圣所在，從下往上分為雪域、白宮、紅宮三部分，無論是悠久的建筑歷史，還是文物古跡，都足以傲對(duì)世界。
大昭寺：西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期建筑，距今已有1360多年的歷史，在藏民中一直都流傳著”先有大昭寺，后有拉薩城“之說，正是由于它的建立，拉薩才慢慢發(fā)展起來，它也是西藏重大佛事活動(dòng)的中心，歷代達(dá)賴或班禪的受戒儀式也都在這里舉行。
八廓街：也被稱為八角街，是拉薩的宗教、經(jīng)濟(jì)、文化、手工藝品和風(fēng)土人情的聚集之地，也是游客到拉薩的必去之地，同時(shí)它也是世界上最忙碌的一條街，即使當(dāng)長(zhǎng)日將近時(shí)，這里卻依舊旋轉(zhuǎn)不息。
羅布林卡：被稱為拉薩的頤和園，是一座典型的藏式風(fēng)格圓林，是西藏人造園林中規(guī)模最大、風(fēng)景最佳的、古跡最多的園林。不僅有拉薩地區(qū)常見的花木，更有來自喜馬拉雅山吉爾內(nèi)地引進(jìn)的各種名貴花木，堪稱高原植物園，在這里可以看見真正的格桑花。
拉薩三大寺廟——甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺：甘丹寺是黃教六大寺中地位最特殊的一座寺廟，它是由藏傳佛教格魯派的創(chuàng)始人宗喀巴于1409年親自籌建的，可以說是格魯教派的祖寺。哲蚌寺是藏傳佛教最大的寺廟。擁有141個(gè)莊園與540多個(gè)牧場(chǎng)。色拉寺是三大寺中建成最晚的一座。 色拉寺屬全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，自古就是高僧活佛講經(jīng)說法之地。
納木錯(cuò)：西藏三大圣湖之一，為著名的佛教圣地之一，是大自然饋贈(zèng)給蕓蕓眾生的禮物。走近納木錯(cuò)，就是走進(jìn)靜謐安詳?shù)氖澜纾呓{木錯(cuò)，就是走進(jìn)透明純粹的世界！到西藏一定不要錯(cuò)過納木錯(cuò)，如果你不親臨，就不會(huì)有身臨其境之說。
拉薩旅游必做的11件小事：1、依偎在大昭寺門口沐浴暖陽；2、隨著人流在八廓街走一次轉(zhuǎn)經(jīng)道；3、聽一場(chǎng)在青藏高原回響了1200多年的辯經(jīng)；4、去看一場(chǎng)大型實(shí)景藏族原生態(tài)歌舞《文成公主》；5、去拉薩街頭尋找最地道的藏式美味；6、去光明港瓊甜茶館喝一杯甜茶；7、在八廓街轉(zhuǎn)角遇見瑪吉阿米；8、去羅布林卡看一場(chǎng)藏戲；9、讓當(dāng)?shù)厝私棠銕拙洳卣Z；10、去藥王山等待布宮的第一縷陽光；11、在拉薩街頭穿藏裝拍一次寫真。
好了，關(guān)于拉薩自助游的攻略到這就結(jié)束了，關(guān)于去拉薩的旅游花費(fèi)這個(gè)問題，很難在這里一概的回答各位，因?yàn)橐淮温眯械幕ㄙM(fèi)關(guān)乎了很多問題，如準(zhǔn)備游玩幾天，計(jì)劃去哪些旅游景點(diǎn)，住宿什么樣的星級(jí)酒店、吃什么樣的餐食等等，這些都是影響旅游費(fèi)用的一部分原因，當(dāng)然了關(guān)于西藏旅游的具體費(fèi)用和拉薩的旅游知識(shí)，歡迎隨時(shí)前來咨詢西藏中國(guó)旅行社的旅游顧問喜美（微信，139 0891 5938），也可以找他為你規(guī)劃一條適合你的西藏之旅線路喔！
拉薩有多美？西藏有多美？恐怕只有去過的人只知道？如果你對(duì)它著了迷！那就去吧！
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